Job-Coaching

Systemisches Coaching für Job und berufliche Entwicklung

Manchmal merkt man:

So wie es gerade ist, passt es nicht mehr.

Der Job kostet mehr Energie, als er gibt.

Die Motivation fehlt.

Oder die Frage wird lauter: War das schon alles?

 

Als Systemischer Coach unterstütze ich Menschen im beruflichen Kontext dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und passende Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden.

Ich unterstütze Sie dabei, hinzusehen. Denn oft liegt die Lösung näher, als man denkt.

Es geht nicht darum, sofort alles zu verändern. Sondern darum, Klarheit zu gewinnen und wieder in Bewegung zu kommen.

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Finde die Form, die zu Dir passt...

Das Coaching bietet Raum zum Sortieren, Nachdenken und Ausrichten – damit Sie Ihren beruflichen Weg klarer und bewusster gestalten können. Ich unterstütze Sie dabei,

  • Ihre aktuelle berufliche Situation zu reflektieren
  • Stärken, Kompetenzen und Werte klar zu erkennen
  • Entscheidungen fundiert und passend zu treffen
  • Sicherheit in neuen Rollen zu gewinnen
  • Motivation und Selbstvertrauen zu stärken.

Orientierung oder Neuorientierung

Wenn der bisherige Job nicht mehr passt, entsteht oft Unsicherheit – und zugleich die Chance auf Veränderung. Manchmal fühlt es sich an wie beim Origami: Eine vertraute Form trägt nicht mehr, und doch liegt im Material bereits alles, was es für eine neue Gestalt braucht. Berufliche Neuorientierung bedeutet nicht, alles hinter sich zu lassen, sondern die eigenen Erfahrungen, Kompetenzen und Möglichkeiten neu zu ordnen – und daraus eine stimmige Form zu entwickeln.

 

Ganz gleich, ob Sie mitten im Berufsleben stehen oder auf viele Jahre Erfahrung zurückblicken: Ziel ist ein beruflicher Weg, der zu Ihrer Lebensphase, Ihren Werten und Ihrer Zukunft passt – tragfähig, klar und authentisch.

 

Im Coaching zur beruflichen Orientierung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken, Werte und Ziele bewusst wahrzunehmen und daraus konkrete nächste Schritte zu entwickeln. Gemeinsam betrachten wir Ihre bisherigen Erfahrungen wie einzelne Faltungen im Origami: Jede hat Spuren hinterlassen, jede hat Form gegeben. Indem wir diese Struktur verstehen, können neue Perspektiven entstehen.

 

So entwickelt sich Schritt für Schritt ein klares Bild, das Ihnen Orientierung gibt und Sie befähigt, Ihren beruflichen Weg selbstbestimmt und mit Zuversicht weiterzugestalten.

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Kurz und knackig - FAQ

Was macht Systemisches Coaching aus?

Systemisches Coaching zeichnet sich durch mehrere Merkmale aus:

  • Ganzheitlicher Ansatz: Systemisches Coaching betrachtet das Individuum als Teil eines größeren Systems, sei es in Bezug auf Beziehungen, Organisationen oder soziale Umfelder.
  • Systemisches Denken: Der systemische Coach nutzt systemisches Denken, um Muster, Zusammenhänge und Dynamiken zu erkennen.
  • Ressourcenorientierung: Systemisches Coaching konzentriert sich auf die Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen des Klienten.
  • Lösungs- und zielorientiert: Im systemischen Coaching steht die Arbeit an konkreten Lösungen und Zielen im Vordergrund.
  • Kommunikation und Beziehung: Der systemische Coach legt großen Wert auf eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung zum Klienten. Durch einfühlsames Zuhören, gezielte Fragen und wertschätzende Kommunikation.
  • Veränderung und Transformation: Systemisches Coaching zielt darauf ab, Veränderungen und Transformation auf verschiedenen Ebenen zu ermöglichen.

1. Unsicherheit oder Unklarheit

  • Unzufriedenheit mit der aktuellen beruflichen Situation

  • Schwierigkeiten bei Entscheidungen oder Prioritäten

  • Das Gefühl, den nächsten Schritt nicht zu erkennen

2. Veränderung und Übergänge

  • Berufswechsel oder berufliche Neuorientierung

  • Wiedereinstieg nach längerer Pause

  • Suche nach einer neuen Herausforderung oder Aufgabe

3. Eingeschränkte Selbstwahrnehmung

  • Zweifel an den eigenen Fähigkeiten oder dem eigenen Wert

  • Mangelndes Selbstvertrauen in beruflichen Situationen

  • Schwierigkeiten, eigene Stärken klar zu erkennen

4. Systemische Spannungen

  • Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten

  • Schwierigkeiten in der Zusammenarbeit mit Kolleg:innen

  • Herausforderungen, sich in bestehenden Strukturen oder Systemen zurechtzufinden

5. Wunsch nach Klarheit und Orientierung

  • Bedürfnis, Prioritäten und Ziele zu klären

  • Suche nach neuen Perspektiven oder Handlungsoptionen

  • Bedarf, eigene Werte und Bedürfnisse stärker zu berücksichtigen

6. Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit

  • Wunsch, Entscheidungen bewusst zu treffen

  • Bedürfnis, Handlungsspielräume zu erkennen und zu nutzen

  • Ziel, die eigene berufliche Rolle selbstbestimmt zu gestalten

Klarheit über eigene Ziele, Prioritäten und Handlungswege reduziert Stress, Unsicherheit und innere Konflikte. Wer weiß, was er will und wie er handeln kann, trifft Entscheidungen leichter, fühlt sich sicherer und erlebt weniger innere Anspannung. Das wirkt sich direkt auf das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Resilienz aus – kurz: wer Klarheit hat, unterstützt aktiv seine eigene Gesundheit.

Der Coaching-Prozess:

  • Kennenlernen
: Kostenloses Vorgespräch, um dein Anliegen zu klären.
  • Standortanalyse
: Was bringt dich in Bewegung? Was blockiert? Was wünschst du dir?
  • Potenzial & Stärken sichtbar machen
Systemische Fragen, Übungen & Reflexion führen zu Klarheit.
  • Ziele definieren
: Was willst du erreichen – konkret und realistisch?
  • Umsetzung
: Bewerbungsunterlagen, Strategien, Gesprächstraining, Orientierung.
  • Begleitung, auf Wunsch bis zum Erfolg
: 
„Ich habe meinen Job gefunden – und ich bin glücklich damit.“

Jede Coaching-Sitzung dauert eine Stunde. Das Coaching ist beendet, wenn Sie Ihr Ziel, das wir zu Beginn definieren, erreicht haben. 

Vorgespräch

  • In einem ersten Vorgespräch lernen wir uns kennen. So können wir gemeinsam prüfen, ob eine vertrauensvolle Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
  • Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten, findet online statt und ist für Sie kostenfrei.

Individuelles Coaching

So unterschiedlich wie Menschen und ihre Anliegen sind, so individuell ist auch mein Coaching. Der Ablauf ist grundsätzlich wie folgt:

  • Zu Beginn klären wir gemeinsam Ihr Ziel. In einer Standortanalyse schauen wir, wo Sie aktuell stehen und was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen.
  • Darauf aufbauend gestalte ich den Coachingprozess individuell und passgenau – orientiert an Ihren Bedürfnissen und mit einem klaren Fokus auf Umsetzung.
  • Die Coachings finden online oder in Präsenz statt.
  • Ich empfehle regelmäßige, idealerweise wöchentliche Termine, um gut an die Ergebnisse der vorherigen Sitzung anzuknüpfen.
  • Zwischen den Sitzungen können kleine Aufgaben zur Vertiefung und Reflexion eingesetzt werden.

Sie haben Fragen?

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!